Descripción

¿Qué es el Tes de Bienestra Mental?

Existen 10 pilares fundamentales para un adecuado bienestar mental, teniendo en cuenta el ambiente que vives tanto en tu vida laboral como personal. En este test, queremos evaluar cómo estás en cada uno de estos pilares para poderte dar una guía de tu estado actual. El resultado que verás en cada eje tiene 3 niveles: crítico, medio y saludable, los cuales, no pretenden dar un diagnóstico médico, sino más bien una guía direccional de lo que puedes estar sintiendo en este momento y dónde enfocarte.

Creado por expertos psicoterapeutas y diseñado con el objetivo de darte pautas para que puedas mejorar tu bienestar mental, a continuación te daremos lo que en tu caso arroja el mismo y un plan de acción enfocado en las 3 áreas más críticas identificadas para que puedas hacerlo tanto con herramientas de zeed u otras externas que recomendamos hacer.

¡El cambio de tu bienestar mental está en tus manos, actúa ya, no lo dejes para después!